Optimale iPhone-Einstellungen zum Schutz Ihrer Augen

Für die modernen Menschen, die keinen Tag ohne Smartphone auskommen, ist die durch die Smartphone-Nutzung verursachte Augenbelastung mittlerweile Alltag. Wussten Sie aber, dass man mit ein paar einfachen Einstellungen die Augenbelastung reduzieren und die Sehkraft schützen kann? In diesem Artikel zeigen wir Ihnen detailliert, wie Sie durch verschiedene Einstellungen auf dem iPhone die Augenbelastung reduzieren und Ihre Sehkraft schützen können.

아이폰 눈 피로도 및 시력 보호 설정 방법 6가지: 스마트폰을 오래 사용하다 보면 눈의 피로도가 쌓이고 때로는 눈이 침침해질 때가 있습니다. 이런 경우 아이폰 눈 피로도 및 시력 보호 설정 방법 6가지를 참고해서 눈의 피도로를 줄이고 시력 보호도 함께 할 수 있습니다. 자세한 방법을 설명해 드리겠습니다.

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3 wichtige Einstellungen zur Reduzierung der Augenbelastung

Dunkler Modus: Durch die Verwendung eines dunklen Hintergrunds mit hellem Text wird die Belastung der Augen reduziert. Besonders effektiv ist dies bei der Nutzung des Smartphones in der Nacht.
Weißpunkt reduzieren: Durch die Anpassung der hellen Bereiche des Bildschirms wird die Blendung reduziert und die Augenbelastung gelindert.
Automatische Helligkeit: Die Bildschirmhelligkeit passt sich automatisch an die Umgebungshelligkeit an, wodurch die Augenbelastung reduziert und der Akku geschont wird.

3 spezielle Funktionen zum Schutz der Sehkraft

True Tone: Passt die Farbtemperatur des Bildschirms automatisch an das Umgebungslicht an und bietet so ein natürlicheres Seherlebnis.
Night Shift: Ändert die Farbtemperatur des Bildschirms nachts in einen wärmeren Ton, um blaues Licht zu reduzieren und einen erholsamen Schlaf zu fördern.
Bildschirm-Betrachtungsabstand: Wenn der Abstand zwischen iPhone und Augen zu gering ist, werden Sie durch eine Benachrichtigung aufgefordert, Ihre Haltung zu ändern, um Ihre Sehkraft zu schützen.

Nutzen Sie auch die versteckten Funktionen!

Transparenz reduzieren: Reduziert transparente Elemente auf dem Bildschirm, um die Konzentration zu verbessern.
Kontrast erhöhen: Erhöht den Kontrast des Bildschirms, um Texte schärfer darzustellen.
Schwarz-Weiß-Modus: Schaltet den Bildschirm auf Schwarz-Weiß um, um die Augenbelastung zu reduzieren und den Akku zu schonen.

Wie konfiguriere ich mein iPhone?

1. Einstellungen-App öffnen.
2. Im Menü "Anzeige & Helligkeit" Dunkler Modus, True Tone, Night Shift usw. einstellen.
3. Im Menü " Bedienungshilfen" Weißpunkt reduzieren, Transparenz reduzieren, Kontrast erhöhen usw. einstellen.
4. Im Menü "Bildschirmzeit" Bildschirm-Betrachtungsabstand einstellen.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Entlädt sich der Akku im dunklen Modus schneller?
- Bei iPhones mit OLED-Display kann der dunkle Modus den Akkuverbrauch reduzieren.
Was ist der Unterschied zwischen Night Shift und dunklem Modus?
- Night Shift passt die Farbtemperatur des Bildschirms an, während der dunkle Modus die gesamte Bildschirmfarbe abdunkelt.
Für wen ist die Einstellung des Bildschirm-Betrachtungsabstands nützlich?
- Nützlich für Schüler und Angestellte, die häufig Smartphones benutzen, sowie für Menschen mit Sehschwäche.

Fazit

Mit wenigen Änderungen in den iPhone-Einstellungen können Sie Ihre Augenbelastung reduzieren und Ihre Sehkraft schützen. Nutzen Sie die oben beschriebenen Einstellungen, um Ihr Smartphone komfortabler zu verwenden.